Schlagwort: Achtsamkeit

Der positive Blick

Zusammen erstellen wir eine Liste der Dinge, für die wir dankbar sind!

Der Coronavirus stellt nebst allem auch eine psychische Belastung dar. Mit diesen Tipps kommst du auf andere Gedanken!

Ich vermisse die Klinik. Was hat das für mich zu bedeuten?

Wieso es Sinn machen kann, den Arbeitgeber über die eigene Depression zu informieren.

Lange war ich der Meinung, dass Akzeptanz Stillstand bedeutet. Doch das Gegenteil ist richtig!

Eine Anleitung, wie du deinen Energie-Haushalt im Griff behältst.

Scharfe Kaugummis, Igelbälle und grüne Dinge zählen: Das hilft euch gegen eure Angststörung.

Social Media hat den Ruf, ein grosser Stress-Faktor zu sein.
Doch dank Youtube können wir uns auch entspannen!

Dies ist kein Artikel, weil dies ein Instagram-Post ist, in dem ich erkläre, warum ich keinen Artikel schreiben konnte.