4 Tipps, wie du Hochzeiten, Betriebsausflüge oder Klassentreffen geniessen kannst.
Wie das Leben so spielt
Das Leben stellt uns Herausforderungen. Es ist unsere Entscheidung, ob wir damit im Chaos enden, oder ob wir trotzdem lebensfroh bleiben.
Antidepressiva absetzen
Wie und warum ich aufgehört habe, Antidepressiva zu nehmen.
Wut!
Sorry, bin grad zu wütend, um einen Textauszug zu schreiben. Lies einfach den Artikel – danke!
Life Love Depression
Der Fotograf Luca Michelli hat mit seinen Fotos ein sehr berührendes Projekt ins Leben gerufen.
Jetzt gibts Post!
Unser E-Mail Postfach wird immer voller und unser Briefkasten immer leerer. Mit den neuen Abos können wir dies nun ändern!
Freundschaften und die Depression
Die Depression verändert unser Leben. Auch unsere freundschaftlichen Beziehungen sind davon betroffen.
Hab vertrauen in das Leben
Wenn wir es schaffen, unsere Angst mit Mut zu versehen, wird sich zeigen, wer wir wirklich sind.
Lerne deine Alarmzeichen kennen
Sich zu helfen wissen ist fundamental. Noch wichtiger ist jedoch die Erkenntnis über den eigenen Energie-Notstand.
Unterwegs mit dem Lebens-Boot
Gesundheit bedeutet, dass wir uns an unserer Lebensphase anpassen.
Befreie dich von den Stigmata
Wenn wir erkennen, dass wir nicht beeinflussen können, wie andere Menschen uns sehen – dann erlangen wir ein grosses Stück Freiheit.
Das erste Radiointerview
Ich war zu Gast in der Radiosendung von Fabio Huwyler. Hier kannst du das Gespräch nachhören. 🎧
Mein Trigger Team: Der Leistungsdruck
Eine Depression kommt nicht einfach so. Meist wird sie durch sogenannte Trigger ausgelöst.
In diesem Artikel wird der Leistungsdruck thematisiert.
Danke
Für die Person, die seit vier Jahren an meiner Seite ist.
Raus aus dem Loch!
Steckst du in einem depressiven Tief, können dir diese Tipps helfen.
Die Vergangenheit anzapfen
Ja, manchmal kann uns die Vergangenheit helfen, wieder ins Hier und Jetzt zu kommen.
Wohin?
Wie entscheidet man sich eigentlich? Ich weiss es nicht. Noch nicht.
Du hast das Recht auf jedes Gefühl
Kommentar▪️Emotionen sind da, um gelebt zu werden. Leider haben nicht nur Menschen, die mit Depressionen leben, Mühe damit.
In der Klinik
Der Klinik-Aufenthalt ist eine meiner schönsten Erfahrungen in meinem Leben.
