Manchmal braucht unser Gehirn einen Realitätscheck: Diese Übung hilft dir, dich jederzeit an deine zufriedenen Momente zu erinnern.
Schlagwort: Alltag
«Wir müssen da nicht alleine durch»
Verwirrung, Angst, Wut, Einsamkeit und Hoffnung: Ein Einblick in die Gedankenwelt einer Person im Corona-Alltag.
Alternativen zum Corona-Alltag
Der Coronavirus stellt nebst allem auch eine psychische Belastung dar. Mit diesen Tipps kommst du auf andere Gedanken!
Nimm’s mit Humor!
Eine Auflistung der amüsanten Seiten der Depression.
Warum Bedeutungslosigkeit entlastend ist
Du bist zu spät am Bahnhof und verpasst deinen Zug. Was will dir das Leben damit sagen? Nichts!
Wohin?
Wie entscheidet man sich eigentlich? Ich weiss es nicht. Noch nicht.
DER VOLPE 