Verwirrung, Angst, Wut, Einsamkeit und Hoffnung: Ein Einblick in die Gedankenwelt einer Person im Corona-Alltag.
Der positive Blick
Zusammen erstellen wir eine Liste der Dinge, für die wir dankbar sind!
Alternativen zum Corona-Alltag
Der Coronavirus stellt nebst allem auch eine psychische Belastung dar. Mit diesen Tipps kommst du auf andere Gedanken!
Klinikweh
Ich vermisse die Klinik. Was hat das für mich zu bedeuten?
Wo bleibt mein Update?
Mein Kopf weiss, dass ich mein depressives Tief überwunden habe. Mein Körper noch nicht.
Nimm’s mit Humor!
Eine Auflistung der amüsanten Seiten der Depression.
Happy Birthday!
Seit einem Jahr ist der Fuchs schon unterwegs und betreibt Aufklärungsarbeit im Bereich der Psychischen Gesundheit.
Wie privat ist meine Gesundheit?
Wieso es Sinn machen kann, den Arbeitgeber über die eigene Depression zu informieren.
Sex & Depressionen
Während einer depressiven Phase kann Sex zur Last werden. Wie kommt die Lust wieder zurück?
Die Gesichter meiner Depression
Die Künstlerin Elianne zeigt uns, wie ihre Depression aussieht.
offenes Schreibatelier
Am 17. Januar 2020 findet der erste Schreibkurs statt! Wer hat Lust?
Bedingungslose Akzeptanz
Lange war ich der Meinung, dass Akzeptanz Stillstand bedeutet. Doch das Gegenteil ist richtig!
Im Cockpit meiner Ichs
Eine Anleitung, wie du deinen Energie-Haushalt im Griff behältst.
Eure Tipps gegen Panikattacken
Scharfe Kaugummis, Igelbälle und grüne Dinge zählen: Das hilft euch gegen eure Angststörung.
Die Vorteile einer Therapie
4 Gründe, warum sich eine Psychotherapie lohnt.
Glückliche Gedanken
Deine persönliche Liste für den Notfall.
«Erzähl mir deine Geschichte»
Weisst du eigentlich, wie dein Grossvater als Kind war? In wen war deine Mutter als Jugendliche verliebt? Diese Schreibgruppe findet es heraus.
Dankbarkeit ist überlebenswichtig
Ein gesundes Leben zu führen ist keine Selbstverständlichkeit. Es braucht Mut, gesund zu bleiben.
Ich muss nicht dankbar für meinen Partner sein
Verdienen kranke Menschen eine Beziehung?
Unser Selbstbild verändert sich
Wann hast du das letzte Mal dein Selbstbild überprüft?
