Gestern war ich zu Gast im Basler Treff für queere Jugendliche namens „anyway“. Das Gesprächsthema war die Mentale Gesundheit.So erzählte ich, wie das damals für mich war, als ich als 16-Jähriger die Diagnose Depression erhielt […]

Gestern war ich zu Gast im Basler Treff für queere Jugendliche namens „anyway“. Das Gesprächsthema war die Mentale Gesundheit.So erzählte ich, wie das damals für mich war, als ich als 16-Jähriger die Diagnose Depression erhielt […]
Mit dieser Strategie wirst du nie wieder eine falsche Entscheidung treffen können.😊
Wie sieht die Zukunft von DER VOLPE aus? Ein paar Gedanken dazu.
Diese 4 Dinge verhelfen dir zu einem entspannten Alltag!
Ja, das Leben mag manchmal unfair sein. Da gibt es nichts schönzureden. Trotzdem bleibt es lebenswert.
4 Tipps, wie du Hochzeiten, Betriebsausflüge oder Klassentreffen geniessen kannst.
Sorry, bin grad zu wütend, um einen Textauszug zu schreiben. Lies einfach den Artikel – danke!
Der Fotograf Luca Michelli hat mit seinen Fotos ein sehr berührendes Projekt ins Leben gerufen.
Wenn wir es schaffen, unsere Angst mit Mut zu versehen, wird sich zeigen, wer wir wirklich sind.
Sich zu helfen wissen ist fundamental. Noch wichtiger ist jedoch die Erkenntnis über den eigenen Energie-Notstand.
Gesundheit bedeutet, dass wir uns an unserer Lebensphase anpassen.
Wenn wir erkennen, dass wir nicht beeinflussen können, wie andere Menschen uns sehen – dann erlangen wir ein grosses Stück Freiheit.
Ich war zu Gast in der Radiosendung von Fabio Huwyler. Hier kannst du das Gespräch nachhören. 🎧
Eine Depression kommt nicht einfach so. Meist wird sie durch sogenannte Trigger ausgelöst.
In diesem Artikel wird der Leistungsdruck thematisiert.
Steckst du in einem depressiven Tief, können dir diese Tipps helfen.
Ja, manchmal kann uns die Vergangenheit helfen, wieder ins Hier und Jetzt zu kommen.
Wie entscheidet man sich eigentlich? Ich weiss es nicht. Noch nicht.
Kommentar▪️Emotionen sind da, um gelebt zu werden. Leider haben nicht nur Menschen, die mit Depressionen leben, Mühe damit.
Warum ich mich für einen Klinik-Aufenthalt entschied.
Zum ersten Mal kann ich den strahlend blauen Himmel, die Sonnenstrahlen und die warmen Temperaturen geniessen. Doch das brauchte viel Zeit und Arbeit.